佰家粥铺养生粥店中的五大营养粥，告诉你在家也可以轻松做出美味可口的养生营养粥，不仅产品口味好，并且功效多助你享受美食的同时享受健康，快来看一下这些粥品怎么做吧！

【甜浆粥】
    制作：大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少数，可供迟早餐温热服食。
    功效：大豆有宽中益气，利大肠，润泽皮肤的成效，豆浆的养分价值更为丰厚，并易消化吸收。
    养生：本粥除起润肤的效果外，对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。

【胡桃粥】
    制作：取胡桃5个取仁略捣，同粳米100克煮成粥，加红糖少数拌匀，迟早空腹食用。
    功效：宋代《海上名方》中录:本粥通过补骨益肺健脾而使气血充盛，润燥生津，皮肤润泽，形体健美，乌须黑发。
    养生：故常食此粥不只需润肤之功，且有排石之能，但粪便溏薄者不宜。

【番薯粥】
    制作：取番薯100克洗净切小块，与粳米150克及适当水同煮成粥，作迟早餐食用。
    功效：《纲目拾遗》载，番薯可"补中、和血、肥五脏"。中医以为，脾为气血生化之源，能将水谷化生为气血，补养荣润面部皮肤，使人容光焕发。
    养生：本粥便据其健脾胃，和气血之功，来到达润肤悦色之效果。

【胡萝卜粥】
    制作：取胡萝卜100克洗净切小丁，与粳米100克同煮成粥，迟早空腹食用。
    功效：胡萝卜素有"小人参"之称。现代医学研讨证明胡萝卜养分丰厚，除含维生素B1.B2外，还富含胡萝卜素，可在人体内很快转化为维生素A，能润滑皮肤，避免皮肤老化。常食能削减头屑，并且可生发。
    养生：该粥对避免面部皮肤枯燥、老化，较为有用，也合适于白叟胃口不振或消化不良等症。

【熟地粥】
    制作：取熟地20克用纱布包好与适当水煮20分钟后，拣出纱包，下粳米50克煮成粥，下冰糖稍煮即可服用。
    功效：本粥常食能补中气，壮筋骨，通血脉，益精气，和五脏，有轻身美颜，聪耳明意图效果，对肌肉消瘦者合适。

    怎么样看到了这些美味粥品的制作方法和功效之后，有没有觉得很神奇，只需要几个简单的菜品，就可以制作出美味而又营养的粥。当然想要开一家养生粥店赚钱的话，那就选择佰家粥铺养生粥店，更多粥品制作方法，教你怎么制作美味的养生粥，让你开店更红火。