夏天的脚步已经到来，吃货的世界里是离不开吃的，尽管夏天天气炎热，不想吃饭。却也阻

止不了他们吃的热情，没有饭，还有粥。 如今养生粥店的人越来越多，做为一个吃货

如果你没有吃过佰家粥铺的粥，

那你算不是一个纯正的吃货。

说起粥，粥的种类有很多，粥宜清淡，粥不仅自身营养丰富，更是其他营养食物的绝佳载体。

任何食物与粥为伍，都会变得亲切温暖，让人百食不厌。

佰家粥来于御膳房邓家先主，享有天下**粥的美称，此味只因天上有，人间难得几回尝

佰家粥铺一碗粥，选取***的五谷杂粮，加上三十六到工艺精心慢熬制而成。

夏季****的养生粥品：荷叶粥

选取晶莹剔透的大米，**鲜的荷叶

材料：大米100克，荷叶30克，冰糖30克，枸杞10克

方法：取大米煮粥，待粥熟后加适量冰糖搅匀，趁热将荷叶撕碎覆盖粥面上，待粥呈淡绿色

取出荷叶即可食用。可作夏季清凉解暑饮料，或作点心供早晚餐温热食用，也可凉饮。

可作夏季清凉解暑饮料，或作点心供早晚餐温热食用，也可凉饮。功效：清暑利湿，止血、

降血压、降血脂。适用于中暑、高血压病、高脂血症、肥胖症以及夏天感受暑热而致头昏脑

胀、胸闷烦渴、小便短赤等。

荷香与米香融合在一起，米晶莹剔透，一锅清淡碧绿的荷叶粥呈现在你的面前。

养生粥店是创业者的明智选择，如果你做为吃货没有尝过佰家粥铺的粥，那你就OUT了。